Always Hungry?: Conquer cravings, retrain your fat cells and lose weight permanently

ALWAYS HUNGRY? will be both a relief and a revelation to many who struggle with weight. We're not getting fat because we're overeating; we're overeating because we're getting fat.
ISBN: 9781409158844
Szerző: David Ludwig , MD, PhD
Oldalszám: 357
Kötés: Puhakötés
Kiadás éve: 2016
Formátum: Könyv
Kiadó: ORION BOOKS
Nyelv: angol

Értékelés(Még nem érkezett értékelés.)

Ár: 5 790 Ft

Boltunkban pillanatnyilag nem kapható, várható beszerzési idő két-három hét

Leírás

In other words, what makes us constantly hungry, overweight, and undernourished is not a lack of will power, but a biological reaction to our present-day diet and lifestyle. Our fat cells are hoarding the nutrients from the food we eat instead of releasing them into the bloodstream to be used, triggering a starvation response that sets us up for failure: if we eat more, we'll gain weight; if we eat less, we'll slow our metabolism down and (again) gain weight. HELP! ALWAYS HUNGRY shows us how to break out of this cycle that is keeping us overweight. It helps us to:

- re-programme our fat cells
- tame humger
- boost our metabolism
- lose weight

Értékelések

Még senki nem írt értékelést ehhez a termékhez.

A kategória toplistája